• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116

Chi tiết những cách chữa táo bón bằng khoai lang

Chi tiết những cách chữa táo bón bằng khoai lang
Điểm trung bình: 9.9 / 10 ( 19 lượt đánh giá )

Cách chữa táo bón bằng khoai lang là một trong những cách khắc phục vô cùng hiệu quả bởi trong khoai lang có những thành phần giúp nhuận tràng. Mặc dù nhiều người biết đến khoai lang như 1 loại thực phẩm chữa táo bón rất tốt nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về phương pháp trị táo bón tự nhiên này chính vì vậy  đã không  tận dụng được triệt để công dụng của khoai lang trong việc chữa trị táo bón.

cách chữa táo bón bằng khoai lang

Những cách chữa táo bón bằng khoai lang 

Táo bón không chỉ khiến các bạn khó khăn, đau đớn khi đại tiện mà chúng có thể gây ra bệnh trĩ nếu như tình trạng này kéo dài. Một trong những cách khắc phục táo bón hiệu quả đó là dùng khoai lang.

Đối với khoai lang, các bạn không chỉ dùng được củ mà còn dùng được cả lá khoai lang để chữa trị táo bón. Vì vậy, nếu như các bạn đang đại tiện khó do chứng táo bón hành hạ thì có thể áp dụng cho mình những cách chữa táo bón bằng khoai lang dưới đây:

Cách 1: Lấy 1 củ khoai lang, rửa sạch rồi đem gọt vỏ và xay nhỏ. Sau đó, hãy đem chỗ khoai lang vừa xay đun sôi cùng với nước. Hãy uống nước khoai lang xay vào sáng sớm sẽ giúp việc đại tiện dễ dàng hơn. Nếu các bạn chưa đi ngoài được thì có thể uống thêm.

Cách 2: Lấy củ khoai lang gọt sạch vỏ rồi đun cùng vừng đen để nấu thành chè. Khi đun khoai lang nhừ thì cho đường ăn vừa đủ.

Cách 3: Lấy lá khoai lang tươi, rau má đun cùng nhau làm nước uống hoặc làm canh.

Cách 4: Ngoài ra chúng ta không thể không nhắc đến món khoái khẩu là khoai lang luộc và khoai lang nướng thơm phức.

Những lưu ý khi áp dụng cách chữa táo bón bằng khoai lang

Các bạn cần biết rằng táo bón hình thành là do sự thiếu hụt chất xơ, thiếu nước, ăn nhiều đồ cay nóng… Chính vì vậy ngoài việc chữa táo bón bằng khoai lang các bạn cũng cần phải tăng cường ăn rau củ quả, đặc biệt là những loại có tác dụng nhuận tràng như sữa chua, thanh long, chuối…

Bên cạnh đó các bạn cũng cần phải tăng cường uống nước, tránh xa đồ cay nóng, hạn chế đồ nhiều dầu mỡ, tăng cường đi lại vận động, tập thói quen đại tiện mỗi ngày và đại tiện vào khung giờ nhất định trong ngày…

Mong rằng những thông tin về cách chữa táo bón bằng khoai lang trên đây sẽ giúp các bạn có thêm 1 cách chữa táo bón vô cùng đơn giản, hiệu quả. Nếu như các bạn muốn biết thêm về các cách chữa táo bón khác, vui lòng nhấp chuột vào khung tư vấn ngay bên dưới để nhận được lời tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia chuyên khoa tại phòng khám đa khoa Thái Hà.

Tư vấn online miễn phí là cách nhanh nhất mà bạn có thể hiểu rõ về cách chữa táo bón bằng khoai lang mà không cần đọc nhiều tài liệu vì bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi sẽ trả lời mọi thắc mắc của bạn một cách nhanh nhất và chính xác nhất. Hãy nhấp vào bảng bên dưới để được tư vấn và giải đáp miễn phí.

 

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám